Dampak Tidur Lewat Jam 12 Malam Setiap Hari pada Kesehatan Tubuh
Tidur yang baik adalah fondasi kesehatan yang optimal. Namun, tidur larut malam dapat menyebabkan konsekuensi serius yang sering diabaikan oleh ...
Read more
Tag: Tidur
Makanan Terjangkau yang Membantu Tidur Nyenyak Menurut Studi Terbaru
Diet yang seimbang merupakan salah satu aspek vital dalam mempertahankan kesehatan fisik dan mental. Menurut pedoman yang dianjurkan, kita sebaiknya ...
Read more
Jl. Tanjung Duren Dalam No.18, Grogol Petamburan, Jakarta Barat (11470)
+62812 6888 0169
[email protected]